Foredrag med Michael Plahn Ultra Triatlet

Den nat jeg så nederlaget i øjnene – og vandt.

Torsdag d 5 april kl. 19 - kommer Michael Plahn og holder foredrag omkring hans VM i tredobbelt Ironman i sommeren 2017 – Kom til en hyggelig aften.

Superatleten Michael Plahn, som underviser i Albertslund Svøm & Fitness, fortæller om sin lige-ved-og-næsten oplevelse ved VM i tredobbelt Ironman i sommeren 2017 som er 11.4 km svømning, 540 km cykling og 126.6 km løb. Hvor han efter at have ligget suverænt i spidsen skete der noget i Michaels krop. Hør hvordan han vendte sit livs fiasko til en oplevelse, der stadig kan få hårene til at rejse sig på ham. 

Hør hvad det kræver for til for at gennemføre et ultra løb i den kaliber, af træning og se eksempler på hvordan en trænings uge ser ud. Dertil hvordan det påvirker parforholdet.

Det handler om motivation, nederlagshåndtering, at rejse sig, parforhold, træningsteknikker og meget mere.